La vie est trop courte pour être petite…

Bienvenue dans ma roulotte

L’escapade du dimanche

Classé dans : Chemin,Côté Arts,Vidéos & Cinéma — 19 février, 2017 @ 10:25

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L’invisible est toujours en mouvement…

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Un peu de traviole.

Classé dans : Chemin,Citations & Pensées,Méditation & Réflexion Personnelle — 18 février, 2017 @ 10:33

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DE TRAVIOLE

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Eh oui…

Même si, dans la tourmente, on ne l’imagine pas.

Même si on n’y croit plus…

Le désespoir finit par céder le pas.

A la lumière, à la vie, à l’espoir.

Un jour, ou l’autre.

mm

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Le livre de tous les instants.

Classé dans : Chemin — 17 février, 2017 @ 1:01

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THE BOOK

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 Avec la solitude calme, nous n’attendons pas la sécurité de notre propre bavardage interne. C’est pourquoi on nous donne la consigne de l’étiqueter “penser”. Il n’a aucune réalité objective. Il est transparent et insaisissable. Nous sommes encouragés à nous contenter de toucher ce bavardage et de relâcher notre emprise sur lui, de ne pas faire trop de bruit pour rien.

La solitude calme permet de regarder honnêtement et sans agressivité notre propre esprit.

Nous pouvons progressivement laisser tomber nos idéaux à propos de celui que nous devrions être, ou de celui que nous croyons vouloir être, ou de celui que nous croyons que les autres croient que nous voulons ou devrions être.

Nous y renonçons et nous regardons, en toute simplicité, avec compassion et humour celui que nous sommes. Alors la solitude n’est pas une menace, ni un chagrin, ni une punition.

La solitude calme ne fournit aucune solution ni ne donne du terrain sur lequel se tenir. Elle nous met au défi d’avancer dans un monde sans aucun point de référence, sans nous polariser ni nous solidifier. Cela s’appelle la voie du milieu ou la voie sacrée du guerrier.

Quand vous vous réveillez le matin et que, de nulle part, surgit la douleur de la solitude et de l’aliénation, pouvez-vous utiliser cela comme une occasion en or ?  

Au lieu de vous persécuter ou d’avoir l’impression que quelque chose d’extrêmement néfaste est en train de se produire, en cet instant de tristesse et de nostalgie, pouvez-vous vous détendre et toucher l’espace sans limites du cœur humain ?

La prochaine fois que vous en avez la chance, faites-en l’expérience. 

Pema Chödrön : Conseils d’une amie pour des temps difficiles – Quand tout s’effondre

Chapitre 9 : Six sortes de solitudes, extrait

Editions La Table Ronde & Pocket

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Un ouvrage qui m’a particulièrement aidée, en des temps difficiles

Un ouvrage toujours placé dans mes favoris, à utiliser en traitement d’urgence puis en traitement de fond.

Pour soi-même ou pour accompagner proches et amis dans la détresse.

Un ouvrage à ré-ouvrir de temps en temps, pour se souvenir, pour se replonger dans ce bain clair et lucide, ressourçant et revigorant.

J’ai une grande tendresse pour cet ouvrage qui m’a tant apporté, et pour son auteure, qui prend tellement soin de l’âme avec cœur…

                                               mm

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Trouvaille, inspiration & réflexion ce matin…

Classé dans : Chemin,Citations & Pensées,Méditation & Réflexion Personnelle — 16 février, 2017 @ 10:10

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MESSAGE POSITIF

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Aujourd’hui,

l’optimisme

est une nécessité

pour préserver

sa santé mentale. 

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Ben Harper, musicien

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Mercredi. Une image…

Classé dans : Chemin,Images — 15 février, 2017 @ 10:11

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DEPART

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A la Saint-Amour…

Classé dans : Chemin,Ensemble,Histoires de Coeurs,Le Mot de la Semaine — 14 février, 2017 @ 4:13

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SAINT AMOUR

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… Fête pour tout le monde !

Faite pour tout le monde.

En principe.

Qui cela pourrait-il ne pas concerner ?…

Pour ceux qui aiment. Qui s’aiment. Qui sèment.

mm

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Intérieur, extérieur…

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POESIE

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“ Lorsque tu déverseras sur l’extérieur amour et compréhension, cela te reviendra au centuple.

Lorsque tu déverseras critique et négativité, elles te seront aussi retournées au centuple.

Ce qui est tout au fond de toi se reflètera dans ta vie à l’extérieur.

Tu ne peux cacher ton insatisfaction, ton déplaisir ou ton malheur, car tôt ou tard cela fera irruption à l’extérieur comme un abcès, et il faudra le percer.

Plus vite le poison est évacué, le mieux c’est.

La meilleure façon et la plus rapide est de changer toute ton attitude.

Remplace ces pensées venimeuses, négatives, critiques, par des pensées de l’amour le plus pur, d’harmonie et de compréhension. Cela peut être fait très vite.

Tu n’as pas à te vautrer dans ton malheur et ta dépression. Tu n’as pas à perdre un temps précieux à te désoler sur toi-même.

Quand tu veux changer quelque chose à ta situation, tu peux le faire immédiatement.

Le changement peut venir en un clin d’œil ! 

La pensée du jour tirée de : La petite voix, méditation quotidienne de Eileen Caddy

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L’escapade du dimanche…

Classé dans : Chemin,Côté Arts,Ensemble,Histoires de Coeurs,Poésie,Vidéos & Cinéma — 12 février, 2017 @ 9:34

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Quand générosité rime avec bienveillance.

Quand le cadeau s’habille de poésie.

Quand le cœur s’exprime en souriant…

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Touchés.

Classé dans : Chemin,Citations & Pensées,Histoires de Coeurs — 11 février, 2017 @ 12:39

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PROXIMITE

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F-BLACK

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Ecouter. Pleinement écouter.

Classé dans : Chemin,Ensemble,Méditation & Réflexion Personnelle,Pour du mieux,Un livre — 10 février, 2017 @ 10:37

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L’écoute profonde, fondée sur la compassion, est une condition essentielle pour rétablir la paix – au niveau individuel, interpersonnel, communautaire, national ou international.

Cette pratique consiste à écouter la personne qui souffre en lui accordant votre pleine attention, pour pouvoir lui donner une chance de s’exprimer. Même si ses paroles sont empreintes d’amertume et de rancune, vous l’écoutez sans l’interrompre, parce que vous savez qu’ainsi, vous lui donnez l’occasion de faire un pas en direction de la paix. Si vous tentez de contester ou de rectifier tout ce qu’elle dit, vous ne lui laissez pas la moindre chance de faire la paix.

L’écoute profonde laisse toute latitude à l’interlocuteur pour s’exprimer, même si ses paroles sont chargées de perceptions erronées, d’amertume ou d’injustice. Le but de l’écoute profonde est de restaurer la communication. Une fois la communication rétablie, tout redevient possible. 

Il suffit parfois d’écouter quelqu’un avec compassion pour s’en faire un ami. Peut-être personne n’a-t-il pris le temps de l’écouter vraiment jusque là. Vous êtes peut-être le premier à pouvoir l’écouter et lui apporter le soulagement qu’il attend.

L’écoute profonde et la parole bienveillante peuvent briser le cycle de la colère et de la peur, tout en transformant des perceptions erronées et des souffrances retenues de longue date.

La pleine conscience nous éloigne de ces dangers. 

Thich Nhat Hanh – Esprit d’amour, esprit de paix

Chapitre : L’action juste, fruit de la compréhension juste – extraits

Editions JC Lattès & Pocket

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