La vie est trop courte pour être petite…

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Archive pour la catégorie 'Méditation & Réflexion Personnelle'

De la résilience…

Posté : 20 août, 2019 @ 9:27 dans Chemin, Citations & Pensées, Méditation & Réflexion Personnelle, Pour du mieux | 3 commentaires »

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Conter Fleurette

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 La résilience est la capacité à faire face aux adversités de la vie, transformer la douleur en force motrice pour se surpasser et en sortir fortifié.

Une personne résiliente comprend qu’elle est l’architecte de sa propre joie et de son propre destin. 

P

Et petite précision, la résilience ça ne tombe pas tout cuit dans le bec.

Il faut modifier son angle de vision, être hyper honnête avec soi, ne pas avoir peur de retourner dans les profondeurs de nos abîmes intérieurs, accepter le paquetage et s’accepter soi-même, avoir assez d’ouverture d’esprit et de bonne volonté pour s’embarquer dans ce voyage et ses turbulences, et se relever les manches, y a du boulot !

Et un jour, le chemin enfin s’éclaire.

La résilience c’est la capacité à pardonner. A se pardonner à soi-même, à pardonner à ceux qui nous ont fait du mal, à pardonner à la vie. C’est se réconcilier avec la vie, en sachant pertinemment qu’elle ne nous offrira pas toujours que des cadeaux…

Rien n’est effacé, rien n’est oublié, rien n’est absout, mais quel soulagement de pouvoir regarder tout cela en face et de très loin en même temps !

Et finir par se dire : “c’était horrible, c’était affreux, mais c’est cela qui m’a construite pour que je puisse devenir celle que je suis aujourd’hui”.

Architecte peut-être pas, mais artisan, avec ses outils, ça oui…

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Laisser partir…

Posté : 15 août, 2019 @ 3:55 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Méditation & Réflexion Personnelle, Pour du mieux | Pas de commentaires »

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LAISSER PARTIR

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Autrement dit, faire preuve de détachement.

Ce qui n’a jamais signifié devenir indifférent.

Il s’agit là de se libérer de douloureuses entraves.

C’est souvent long et difficile.

Avec de multiples rebondissements  parfois.

Mais tellement libérateur au final !

Salvateur…

mm

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Parler vrai. Et l’entendre.

Posté : 6 août, 2019 @ 6:00 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Gratitude, Méditation & Réflexion Personnelle, Pour du mieux | Pas de commentaires »

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PARLER VRAI

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Les vérités que l’on aime le moins entendre

sont pourtant celles dont on a le plus grand besoin. 

Catherine Rambert

Petite philosophie du matin

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Et je ne remercierai jamais assez celles et ceux qui, sur mon chemin,

ont redressé pour moi la barre de mon embarcation quand je voguais

au gré du vent sans réfléchir.

J’allais dans la tempête, j’allais dans le mur, j’allais sombrer,

et leurs mots m’ont aiguillée, éclairée, sauvé la vie.

C’était une chance inouïe de les rencontrer au détour de mon chemin.

Je suis heureuse d’en rencontrer encore parfois, qui me guident,

me réveillent et m’éclairent.

Il y a bien des vérités qui sont bonnes à dire…

c’est juste que nous n’aimons pas les entendre, parfois…

La vérité. Juste la vérité. Ni le blâme, ni la flatterie.

Parler vrai. Et pouvoir l’entendre. Tout un apprentissage…

mm

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Paroles, paroles, paroles…

Posté : 2 août, 2019 @ 10:09 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et méditer..., Méditation & Réflexion Personnelle | Pas de commentaires »

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REFLEXION__

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Soyons maître de notre silence, 

pour ne pas être esclave de nos paroles. 

Tashi Delek

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Jolie est la formule…

Et puissants sont les mots !

C’est le plus souvent en écoutant que nous recevons nos réponses.

Et ce sont parfois nos paroles qui leur coupent la route et

qui dévastent tout…

Parle, comme s’il n’y avait pas de lendemain pour rattraper

ce que tu as dit la veille… (Précepte d’Arménie).

A quoi j’ajoute depuis que j’ai découvert ce fonctionnement-là :

“ penser ce que l’on dit plutôt que dire ce que l’on pense. ”

Prendre le temps, encore lui… le temps de la réflexion…

mm

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Lu aujourd’hui…

Posté : 20 juillet, 2019 @ 10:54 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et méditer..., Méditation & Réflexion Personnelle | Pas de commentaires »

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VOLETS FERMES

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… “ Pour s’entendre, il ne faut pas les mêmes idées,

il faut le même respect.”

Ainsi nous respecterons les idées de l’autre, même si elles sont

différentes des nôtres.

Ce ne sont pas les opinions qui séparent les gens, c’est le manque de

respect, de compréhension, de bienveillance, d’amour.

Les opinions ne seraient-elles là que pour diviser pour régner ?

Ne servent-elles pas que de prétextes à qui veut s’en servir ?…

Finalement, l’important c’est quoi ? les opinions ou l’amitié ?

Sans aucun doute, je choisis l’amitié…

parce que lorsque l’on est amis, on ne devrait pas avoir des idées

diamétralement opposées…

mm

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Le cadeau gigogne…

Posté : 16 juillet, 2019 @ 5:29 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Le Mot de la Semaine, Méditation & Réflexion Personnelle | 1 commentaire »

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KDO NATURE

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Pour la plupart des gens, la générosité consiste

seulement à donner.

Mais recevoir est aussi un acte d’amour.

Permettre à l’autre de nous rendre heureux,

cela le rendra heureux aussi. 

Paulo Coelho

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En effet, nous devons aussi apprendre à recevoir.

Savoir recevoir, ce n’est pas seulement faire acte d’humilité – même si c’est un de ses effets les plus flagrants.

C’est aussi faire preuve de générosité.

Nous connaissons toutes et tous le plaisir d’offrir, et la joie que l’on ressent à offrir à l’autre un cadeau tout spécialement choisi.

Nous nous devons donc d’offrir cette joie également à celle ou celui qui nous fait un présent.

Un cadeau est réciproque, dans le donner et dans le recevoir.

Et, de cette manière, il fait ricochet.

Nous pouvons nous réjouir chacun de la joie que ressent l’autre.

Il est là, le vrai don, dans le partage.

Encore lui, oui, c’est bien le mot de la semaine…

Hasard des lectures, qui vient s’inscrire dans l’instant présent…

mm

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Plus. Plus.

Posté : 13 juillet, 2019 @ 8:19 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Le Post-it, Méditation & Réflexion Personnelle | Pas de commentaires »

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SILENCIEUX_

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De s’entendre soi, d’abord.

Parce que le silence permet de se retrouver entre soi et soi,

sans parasites, de se ressourcer, s’examiner, se remettre en

question, de méditer, de se réparer, se recentrer, pour mieux

se reconnecter au monde, se relier à nouveau à l’autre, et

ainsi nettement mieux l’entendre et l’écouter…

mm

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Les âmes espèrent…

Posté : 6 juillet, 2019 @ 11:29 dans Chemin, Citations & Pensées, Méditation & Réflexion Personnelle, Planète | Pas de commentaires »

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AMES

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 Il ne suffit pas de manger bio et de se chauffer au solaire.

Il n’y aura pas de changement de société sans changement humain.

Et pas de changement humain sans changement de chacun.

J’espère que l’Humanité comprendra enfin

que la grande mutation sera celle de l’âme humaine. 

 

Pierre Rabhi

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Il y a partout des marchands d’armes.

Mais il n’existera pas de marchands d’âmes.

Il nous faudra déposer les armes, pour retrouver nos âmes.

Et nous aimer enfin, pour ne plus nous haïr.

Vivre ensemble, équitablement, et en paix, est à ce prix.

mm

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(Se) comparer… pourquoi faire ?

Posté : 5 juillet, 2019 @ 10:42 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Méditation & Réflexion Personnelle, Un livre | Pas de commentaires »

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REFLET

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Après avoir beaucoup observé, beaucoup comparé, on en arrive un jour à ce qui ressemble à une forme de sagesse de l’estime de soi : la capacité de se comparer aussi à soi-même.

A celle ou celui que nous étions il y a quelques mois ou quelques années.

A celle ou celui que nous sommes dans nos bons ou nos mauvais jours.

Sans doute l’un des meilleurs moyens de pratiquer le développement personnel : en se vivant comme l’artisan pérpétuel de soi

Extrait – Imparfaits, libres et heureux – Christophe André.

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Un formidable livre à devenir soi !

En cessant de se comparer à l’autre, pour aller vers son véritable soi, et non une vague copie faite de bric-à-brac de miettes et de reflets des uns et des autres.

Devenir soi tel que l’on est, en commençant par s’accepter comme tel, plutôt que d’envier vainement ce que sont les autres.

Devenir soi, enfin, pour se découvrir, et s’estimer pour ce que l’on est, ici et maintenant, pour s’aimer comme l’on aime l’autre, comme l’on aime une feuille d’automne, dans son impermanence, dans son instant, dans son éclatante beauté, dans ce qu’elle a de flamboyant, fulgurant, finissant, éphémère…

mm

P

Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs.

La Rochefoucauld.

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Le(s) mot(s) de la semaine

Posté : 24 juin, 2019 @ 5:47 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Le Mot de la Semaine, Méditation & Réflexion Personnelle | Pas de commentaires »

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BOOK

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La fin d’un temps deviendra le début d’un autre.

Au lieu du pire, envisager le meilleur, car lui aussi peut arriver.

Et se dire que lorsqu’on n’a plus rien à perdre,

alors on a tout à gagner…

mm

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