La vie est trop courte pour être petite…

Bienvenue dans ma roulotte

Archive pour la catégorie 'Un livre'

Ainsi parlait…

Posté : 13 novembre, 2020 @ 5:31 dans Chemin, Histoires de Coeurs, Un livre, Voyage | Pas de commentaires »

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Celui qui plane sur les plus hautes montagnes se rit de toutes les tragédies de la scène et de la vie.
Ce n’est pas par la colère, mais par le rire que l’on tue.
En avant, tuons l’esprit de lourdeur !
J’ai appris à marcher : depuis lors, je me laisse courir.
J’ai appris à voler, depuis lors je ne veux pas être poussé pour changer de place.
Maintenant je suis léger, maintenant je vole, maintenant je me vois au-dessous de moi, maintenant un dieu danse en moi. 
 
Nietzsche, Ainsi parlait Zarathoustra
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De la spiritualité…

Posté : 6 novembre, 2020 @ 9:05 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et méditer..., Pour du mieux, Spiritualité, Un livre | Pas de commentaires »

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MATINALE MEDITATION

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La spiritualité n’est pas une croyance aveugle en un enseignement spirituel.

La spiritualité est une pratique qui apporte soulagement, communication et transformation.

Tout le monde a besoin d’une dimension spirituelle dans sa vie.

Sans dimension spirituelle, il est très délicat de faire face aux difficultés du quotidien que nous rencontrons tous.

Avec une pratique spirituelle, nous n’avons plus peur.

En plus d’un corps physique, vous avez un corps spirituel.

Les pratiques de respiration, de marche, de concentration et de compréhension peuvent vraiment vous aider à gérer vos émotions, à écouter votre souffrance, ainsi qu’à reconnaître et à embrasser la souffrance d’une autre personne.

Si nous avons cette capacité, alors nous pouvons développer une intimité spirituelle réelle et durable avec nous-mêmes et avec les autres

Thich Nhat Hanh – Vivre en pleine conscience

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L’âme du monde… Partir à sa recherche ?

Posté : 30 octobre, 2020 @ 10:06 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et méditer..., Et si nous parlions de... ?, Société & Actu., Un livre | Pas de commentaires »

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LIVRES-FAL-2020

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Gratitude. Prudence. Tempérance.
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Un sage prit la parole et dit :
“Cultivez la gratitude. Remerciez la vie pour tout ce qu’elle vous donne de bon. La santé, l’amour, l’amitié, le travail. Et lorsque vous perdez ces choses précieuses, remerciez encore la vie des obstacles qui vous sont envoyés pour vous faire grandir, pour vous apprendre l’humilité ou le détachement, pour vous faire voir ce que vous ne vouliez pas voir. Vivre dans la gratitude, c’est vivre le cœur grand ouvert, en résonance avec l’Âme du monde. Alors tout est grâce.”
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Un sage prit la parole et dit:
“Cultivez la prudence. Ne soyez pas téméraires, impulsifs. Réfléchissez avant d’agir et mesurez les conséquences de vos actes. mais la prudence n’est ni l’absence d’audace ni la frilosité. Être prudent signifie simplement faire preuve de lucidité et de responsabilité avant d’agir. Ce qui peut éviter bien des déboires.”
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Un sage prit la parole et dit :
“Cultivez la tempérance, cette juste mesure dans les plaisirs des sens. Évitez les deux extrêmes de l’ascétisme et de la débauche. L’ascète et le débauché ne respectent pas leur corps. Le premier le détruit par le manque, le second par l’abondance.”
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Frédéric Lenoir, L’âme du monde – extrait
2012. Nil Editions
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Un livre à lire et lire et relire.
Un livre recettes, un livre ressources, un livre réponses…
A garder sous la main pour s’y plonger lorsque les solutions nous échappent, lorsque les temps sont difficiles, lorsque nous avons besoin de lumière…
Un de mes livres favoris de cet auteur – qui figure en bonne place parmi mes auteurs favoris…
Il existe en poche également !
Un tout petit investissement, pour un bel aperçu d’une encyclopédie de la vie…
Bonne lecture !
Et bonne journée tout l’monde !
mm
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Le « je » dans le « nous »… merci Monsieur Jacquard ! vous nous manquez.

Posté : 16 octobre, 2020 @ 9:23 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et si nous parlions de... ?, Société & Actu., Un livre | Pas de commentaires »

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ALBERT JACQUARD-COMPETITION

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Juste là. Simplement. Ici. Et maintenant.

Posté : 25 septembre, 2020 @ 4:49 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Pour du mieux, Un livre | Pas de commentaires »

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AUTOMNE--

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Le bonheur n’est pas aussi exigeant que nous. Il se contente de peu.

C’est un grand silencieux qui ne se fait voir que dans la quiétude et dans les petites choses.

C’est ce rayon de soleil qui se faufile par l’entrebâillement d’une porte, c’est un livre ouvert, une tasse de café fumant, ce sont des gosses qui jouent et rient dans la rue, c’est ouvrir les yeux et regarder.

C’est être là. Simplement là. En accord avec soi-même. 

Catherine Rambert

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Comme un mantra… en ces temps d’individualisme forcené.

Posté : 4 septembre, 2020 @ 6:57 dans Chemin, Citations & Pensées, Ensemble, Et méditer..., Société & Actu., Un livre | 1 commentaire »

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EN PAIX

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Je cherche le soleil, je cherche l’humanité fraternelle.

Je n’enterrerai pas mes rêves de jeunesse.

Je veux une vie libre et pure,

ouverte à l’inconnu et sans préjugés,

une vie de ferveur,

qui se renouvelle et se crée sans cesse.

Je hais la stabilité, l’immobilité sombre.

Je hais la mesquinerie, je hais la sécheresse de cœur. 

Colette Gibelin

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Equilibrisme.

Posté : 28 août, 2020 @ 6:12 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Un livre | Pas de commentaires »

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ENFANT INTERIEUR

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Être un homme complet, équilibré, c’est une entreprise difficile, mais c’est la seule qui nous soit proposée.

Personne ne nous demande d’être autre chose qu’un homme.
Un homme, vous entendez.
Pas un ange, ni un démon.

Un homme est une créature qui marche délicatement sur une corde raide, avec l’intelligence, la conscience et tout ce qui est spirituel à un bout de son balancier, et le corps et l’instinct et tout ce qui est inconscient, terrestre et mystérieux à l’autre bout.

En équilibre, ce qui est diablement difficile.

Aldous Huxley (1894-1963)

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Du lâcher prise…

Posté : 21 août, 2020 @ 11:45 dans Chemin, Citations & Pensées, Pour du mieux, Un livre | Pas de commentaires »

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ENCRE ET PLUME

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Le Père Jean Monbourquette, qui a travaillé toute sa vie à clarifier pour ses contemporains, ce qu’étaient le lâcher-prise et le pardon, a proposé 12 étapes menant au pardon.
- Faire cesser l’offense et décider de ne pas entrer dans la voie de la vengeance.
- Partager sa blessure avec quelqu’un ou l’offenseur si c’est possible.
- Faire le deuil des attentes que l’on avait, lâcher prise de ces attentes.
- Accepter la colère qu’on peut ressentir, et lâcher prise des émotions de tristesse, de peur et de frustration.
- Se pardonner à soi-même, lâcher prise des jugements que l’on porte sur soi : “je me suis fait avoir”, “il y a quelque chose qui ne va pas chez moi, je fais confiance trop facilement!”. Il est essentiel de laisser s’en aller les croyance négatives à propos de soi.
- Comprendre son offenseur (ce qu’il a vécu qui l’a ainsi poussé à un tel comportement) ce qui ne veut pas dire l’excuser, mais dès lors que nous comprenons l’autre, il est plus facile de lâcher prise et de pardonner.
- Donner du sens à sa blessure. Considérer ce que l’on peut apprendre de cette situation.
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Extrait d’un précieux petit ouvrage  : L’essentiel du lâcher-prise
Rosette Poletti
P§P
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Livre, patchwork, mosaïque…

Posté : 14 août, 2020 @ 5:25 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Méditation & Réflexion Personnelle, Un livre | Pas de commentaires »

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LIVRE ZEN

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Moi je ne tourne pas les pages.

je déteste cette expression simpliste,

je n’oublie rien, je ne zappe pas,

je ne renouvelle pas ma vie,

comme si rien avant n’avait existé.

Elle est un fil continu que je tisse,

je ne gomme personne,

je suis faite de tous mes souvenirs,

de mes amours, 

je suis un patchwork vivant de moments de vie,

je suis faite des autres, pour les autres,

et chacun m’a construite ou meurtrie.

Je ne tourne pas les pages, je les écris. 

Charlotte Valandrey, De cœur inconnu.

Editions Cherche Midi

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Comme une maison qui se construit, nous avons nos bases, nos fondations.

Puis, au fil du temps et de ce que met la vie sur notre chemin, nous nous bâtissons, comme nous le pouvons.

Parfois un coin du sol s’effrite, quelques tuiles s’envolent, parfois même un pan de mur s’effondre…

Mais toujours nous nous reconstruisons, même de travers, même avec des matériaux de fortune, mais nous nous redressons, nous rebâtissons, parce que nous avons besoin de notre maison, pour abriter le petit enfant qui a grandi en nous jusque là…

J’aime aussi souvent à dire que tout au long de notre vie nous créons notre propre mosaïque, que parfois les petits morceaux s’imbriquent à merveille, parfois beaucoup moins, mais toujours notre mosaïque s’embellit, et elle nous plaît, parce qu’elle est unique…

Et je repense à cette phrase, sûrement déjà citée ici, découverte un jour sur mon chemin avec bonheur : “nous ne regretterons pas plus le passé que nous ne voudrons l’oublier”…

Je suis d’accord, moi non plus je ne gomme ni ne rature. J’estompe le plus douloureux, et laisse intact tout le reste, parce que c’est mon tracé, mon identité naturelle, celle qui n’a besoin ni de frontières ni d’un coup de tampon officiel…

Bon week-end, il s’en vient dès demain !

mm

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Vers l’équanimité…

Posté : 10 juillet, 2020 @ 7:30 dans Chemin, Citations & Pensées, Et méditer..., Pour du mieux, Un livre | Pas de commentaires »

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LE MONDE

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Un sage prit la parole et dit :
C’est ainsi qu’il faut concevoir notre relation aux personnes et aux choses : il nous faut apprendre à cultiver l’esprit de détachement, qui nous rappelle que nul être ne nous appartient, que chaque personne suit sa destinée. Ne laissons jamais le poison mortel de la possessivité envahir notre âme. Si nous ressentons de la jalousie, travaillons sur le détachement.

Acceptons l’idée de la séparation. Demain, celui ou celle que nous aimons devra peut être nous quitter ou mourir. Il nous faut donc apprendre que tout est impermanent, et éphémère, que nul ne nous appartient. Gardons aussi à l’esprit, que nous sommes seuls que nous sommes nés seuls et que nous mourrons seuls. Ne cherchons pas à fuir cette solitude existentielle en nous attachant, de manière excessive dans une sorte de fusion, avec un autre être. Sachons que nous devrons tôt ou tard être séparés.

Il en va de même pour tout. Profitons de ce que la vie nous donne d’agréable – santé, maison, travail – mais ne nous y attachons pas de manière excessive. Soyons prêts à perdre ce qui nous a été donné. Cette attitude juste, procure ce qu’on appelle « l’équanimité ». Une distance sereine face aux événements de la vie, agréables ou douloureux. Celui qui parvient à cette équanimité, est le plus libre de tous les hommes. Rien ne peut atteindre sa sérénité. Il pourra certes ressentir tristesse et colère, plaisir et déplaisir, crainte et espoir, mais plus rien ne troublera le fond de son âme, qui demeurera dans la paix. Plus aucune émotion ne le submergera au point de lui faire perdre cette joie et cet amour qui le relie à l’Âme du monde

L’Âme du Monde, Frédéric Lenoir

Editions NIL et Pocket

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